医生提醒：多喝水、常通风、加强锻炼

最近几天明媚的阳光让我们在冬日里感受到一份温暖和惬意，但同时到医院里就诊的病人却增多了。近日，记者在省会一些医院看到，呼吸内科、消化内科，以及皮肤科人满为患，医生忙得不可开交。有关专家提醒，处在天气干燥、气温变化无常的环境里，市民要在起居饮食上加以调整，避免疾病缠身。

    据河北省人民医院呼吸科主任平芬介绍，本周到呼吸科门诊就诊的人数比上周增长了20%，其中患感冒的病人最多，哮喘复发的老人、孩子也不少。

    平芬说，近期感冒多半是由病毒引起的，多数患者伴有高烧、咳嗽。之所以感冒患者增多，主要和天气有关，近期空气十分干燥，使得多种病毒、病菌容易孳生和繁殖。这些细菌、病毒等微生物往往附着在固体或液体的颗粒上，悬浮于空气中传播疾病，其中以咳嗽产生的飞沫带的微生物最多，极易引发群体性感冒、气管炎等呼吸道疾病。特别是在有暖气的房屋中，空气污浊、不流通，更容易引发感染。

    与此同时，很多医院皮肤科门诊量也增加了一到两成。河北医大四院皮肤科主任高顺强说，有一部分人是因为皮肤干裂、瘙痒来就诊的，还有一部分人是因为患上了干燥综合症。干燥综合症主要是由秋冬干冷天气引起，表现为皮肤干裂。干性皮肤者和老人是主要发病人群，糖尿病、高血压等身体抵抗力比较弱的患者需特别小心，糖尿病扎破皮肤后比较难恢复。

    干燥季节避免疾病缠身，关键在于从起居饮食上加以调整。医生提醒：应多喝水，常开门窗通风换气；注意保暖，少带孩子到公共场所活动，要少串门，防止交叉感染；生活要有规律，注意休息；尽量多吃清淡的食物，少抽烟、少喝酒，多吃新鲜的蔬菜和水果；平时注意锻炼身体，增强免疫力。