美容加盟 三招防晒技巧 让你今夏不怕晒

摇曳生姿的夏天到了，爱美的女性又怎会放弃在外面展示风采的机会。可是，稍不留神，肌肤就有晒黑、晒伤的风险，想要肌肤保有冬天的白皙，不妨学多几招防晒技巧。美容加盟

防晒修复 双管齐下

夏季出门，最好把裸露的皮肤全部涂上防晒霜。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来，防晒化妆品的包装上一般都标有防晒系数SPF。不过SPF值并不是越高越好，越高皮肤“呼吸”越困难，一般使用SPF值15至25就足够了。防晒霜最好在出门前15分钟就涂上，因为防晒霜要擦完15分钟后才起作用。

很多人会忽略晒后防护修复这个步骤。日晒后，要用凉水清洁面部，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。如果要预防晒斑形成，还可以取新鲜的芦荟汁涂于面部，半小时后洗净。此外，深层的美白保养，可以抑制黑色素的生成，夏季可以经常做。美容养颜

衣服遮挡 武装到位

衣服也能防晒已经不是什么新闻，衡量一件衣服是否遮阳，可以把衣服放在光源附近，透过衣服的阳光越多，遮挡紫外线的效果越差，一些效果极佳的防紫外线服装就很受时尚MM的追捧。目前，市面上还流行一种防晒洗衣粉，这种新型产品可以通过洗涤循环来增强衣物对紫外线的阻断作用。

营养帮手 全面防范

外在的形式很重要，但是内在的补养不能少。也许你不知道，有些食物也能帮你防晒护肤。夏天可以多食用一些富含维生素的食物，维生素C是抑制黑斑的美白之王；维生素E可以防止肌肤老化；而维生素A则可以增加皮肤抵抗力，番茄、柠檬、坚果等都是不错的选择。护肤品牌

吃某些食物可以防晒美白，但也有些食物吃了皮肤会变黑。深色食物、油炸食物，以及肉、酒、糖等强酸性食物的摄入，都会促进皮肤色素斑的形成。